Kategorie: Mensch & Gesundheit

50-plus-Studie: Für den Sporteinstieg ist es fast nie zu spät

Regelmäßige körperliche Bewegung kann das Krankheitsrisiko signifikant senken und die Lebenserwartung steigern – so weit, so bekannt. Eine kürzlich publizierte US-Studie gibt all jenen Hoffnung, die sich in jungen Jahren trotzdem nicht zu sportlicher Aktivität aufraffen konnten. Sie besagt, dass man später noch recht viel aufholen kann. Die schlechte Nachricht: Ansporteln auf Vorrat funktioniert nicht.

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Projekt: Ägyptenreise mit Axel Klitzke

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